Unexpected Running

 


ZAČNI S BĚHEM

Chceš začít běhat a nevíš jak na to? Rád/a by ses dozvěděl/a více informací o běžecké technice, správném dýchání a prohloubil/a tak své znalosti v oblasti běhání? Pak je tento typ tréninku určen přímo pro tebe. Nejdříve začneme pomalým klusem/chůzí na zahřátí, budeme pokračovat rozcvičkou, běžeckou abecedou či rovinkami, abychom tvé tělo připravili na fyzickou aktivitu. Chybět nebude ani závěrečné zklidnění a protažení. To vše s individuálním přístupem našich zkušených trenérů, kteří se ti budou po celou dobu věnovat, rádi ti poradí a opraví případné chyby. Přidej se k Unexpected Running! Společně to zvládneme!